Kauppakierros PT

Sovitaan 1,5 tunnin tapaaminen sinulle tyypillisimpään kauppaan. Ohjauksen aikana käydään ruoka-aineosasto kerrallaan läpi siten, että ensin saat valita itse mitä yleensä ostaisit ja sen jälkeen käydään läpi sinun tavoitteillesi ja toiveillesi sopivammat arkiset valinnat jokaiselta osastolta. Samalla saat hurjasti lisää tietoa terveyttä edistävien valintojen kriteereistä elintarvikevalintoja tehdessä sekä opit lukemaan pakkausselosteita nopeasti. Konkreettista apua supermarkettien valintaviidakkoon sinulle, jolla ei ole aikaa lukea jokaisen paketin selosteita läpi.